delbinkenzie

Tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ là một vận động viên chạy bộ trên máy chạy bộ . Tại sao lại tiêu hao hết năng lượng đó và không bao giờ đi đâu cả? Không, tôi nghĩ, tốt hơn là được ở ngoài không khí trong lành, cảm nhận ánh nắng trên mặt và tận hưởng vẻ đẹp của Vùng Vịnh. Sau đó, đại dịch COVID-19 tấn công và giống như nó đã làm với rất nhiều thứ, nó đã làm thay đổi các quy trình tập luyện. Các địa điểm quen thuộc của tôi dọc theo Vịnh San Francisco và xung quanh Hồ Merritt của Oakland  cảm thấy quá đông đúc, đặc biệt là để chạy mà không có mặt nạ. Tôi muốn vượt qua ít người hơn trên các con phố trong khu phố gần của tôi, nhưng nó quá đồi núi đối với việc chạy hàng ngày. Để giữ cho đôi chân của mình tiếp tục di chuyển, tôi đã phải suy nghĩ lại về điều mà tôi đã tránh từ lâu. Và sau khi thử máy NordicTrack của một người bạn vài lần, tôi nhận ra rằng một chiếc máy chạy bộ không nhất thiết phải giống một chiếc bánh xe hamster vô tâm. Nhờ các video chạy có hướng dẫn của iFIT , nó có thể vừa t